Psychoterapia par/ małżeństw jest spotkaniem partnerów z psychoterapeutą lub dwojgiem psychoterapeutów.
Ważnym aspektem terapii par/małżeństw jest neutralność psychoterapeuty. Przejawia się ona w tym, że psychoterapeuta nie ocenia funkcjonowania danej pary, nie staje po stronie żadnego z partnerów, nie wprowadza własnych standardów funkcjonowania pary.
Psychoterapeuta pomaga parze/małżeństwu:
- zrozumieć w jaki sposób dana para funkcjonuje,
- rozpoznać naturę problemów,
- wypracować najlepsze sposoby funkcjonowania, które będą akceptowalne dla obojga partnerów.
Podstawą psychoterapii pary/małżeństwa jest istnienie potrzeb i celów wspólnych dla obydwojga partnerów. Cele te uzgadniane są z terapeutą na etapie konsultacji.
Sesje psychoterapii par/ małżeństw są bezpieczną przestrzenią do dialogu, podczas którego psychoterapeuta pomaga partnerom rozpoznać i wyrazić indywidualne potrzeby każdego z nich a także zrozumieć potrzeby partnera oraz pary.
Psychoterapia par/małżeństw pomaga zrozumieć, jak na funkcjonowanie pary wpływają doświadczenia relacji z przeszłości każdego z partnerów, przekazy międzypokoleniowe, modele związku rodziców i wzorce damsko-męskie oraz postrzeganie danej pary przez środowisko.
Psychoterapeuta towarzyszy parze w:
- procesie dokonywania zmian, dzięki którym dalsze funkcjonowanie będzie bardziej satysfakcjonujące dla obojga partnerów,
- zaadaptowaniu się do zmian, które stały się dla niej wyzwaniem.
Czas trwania terapii par/małżeństw zależy od natury zgłaszanych problemów. Sesje trwają zazwyczaj 1,5 godziny i odbywają się zwykle co 2 tygodnie.